Leganto Daĉjo Rutan demandas: “Bona maniero manĝi spican manĝajon, ĉu?” Kompreneble. Onidire, Zamenhof mem proponis simile saĝan manĝkonsilon en frua malneto de La Espero: “Ĉe la pika manĝo de l’ vespero / kolektiĝas pacaj digestantoj …”